Международный день тайцзи и цигуна — разъясняем развернуто

Что мы делаем. Каждая страница проходит через несколько сотен совершенствующих техник. Совершенно та же Википедия. Только лучше.

Из Википедии — свободной энциклопедии

Всемирный день тайцзицюань и цигуна (  (en) World Tai Chi and Qigong Day (WTCQD) или World T’ai Chi and Ch’i Kung Day ), является ежегодным мероприятием, проводимым в последнюю субботу апреля каждый год, чтобы продвигать дисциплины связанные с тайцзицюань и цигуном почти в восьмидесяти странах мира, начиная с 1999 года. Он служит средством широкого информирования о медицинских исследованиях и школах обучения в этих дисциплинах. Основатели Всемирного дня Тайцзи и Цигун: Билл Дуглас (Bill Douglas) и Анжела Вон-Дуглас (Angela Wong-Douglas). По сложившейся традиции, в этот день люди, занимающиеся Тайцзи и Цигун, проводят не только массовые показательные занятия, но и бесплатные мастер-классы, обучая желающих присоединиться к философии Тайцзи и здоровому образу жизни. В некоторых странах, например, в Бразилии, Египте, Пуэрто-Рико, США, Франции этот день отмечается на национальном уровне. Мероприятие широко освещается в ведущих мировых средствах массовой информации: CNN, BBC, aгентство Франс-Пресс, New York Times, aгентство Синьхуа.

Международный день тайцзи и цигуна

Международный день тайцзи и цигуна отмечается 8 апреля. Праздник был создан по инициативе сторонника гимнастики тайцзи и цигун американца Билла Дугласа.

В Международный день тайцзи и цигун те, кто занимается данным видом гимнастики, устраивает показательные выступления.

Тайцзи и цигун представляют собой особый вид гимнастических упражнений либо начальный этап изучения ушу. Все упражнения тайцзи и цигун направлен на восстановление работоспособности всех органов, регулирование артериального давления, укрепления мышечного корсета и костей. Гимнастика повышает гибкость тела, вследствие чего улучшается координация движений, укрепление суставов и костей.

Тайцзи и цигун — это древнекитайские системы упражнений, известные тем, что они снимают стресс, повышают иммунитет, помогают при астме, артритах и мигренях, а также лечат множество хронических заболеваний.

Китайская гимнастика тайцзи и цигун относится к оздоровительным гимнастикам, основанным на правильных дыхательных техниках, которые позволяют легко и правильно управлять своей энергетикой. «Ци» — жизненная энергия, «гун» — действие.

Однако китайская гимнастика имеет существенное отличие от прочих оздоровительных гимнастик. Гимнастика оказывает комплексное воздействие на весь организм человека с оздоровительным и укрепляющим эффектом, предотвращая перегрузку и травматизм.

Тайцзи-цюань (буквальный перевод «кулачный бой Великого Предела») – самый популярный вид традиционных китайских воинских искусств — получила распространение не только как метод самообороны, но и уникальная оздоровительная система. Плавные движения в сочетании с ровным, ритмичным дыханием помогают уменьшению нервного стресса, улучшению кровообращения и обмена веществ. Концентрация сознания на сложной координации движений развивает вестибулярный аппарат, улучшает способность к сохранению равновесия, что снижает риск падения (особенно актуально для пожилых людей в условиях русской зимы). Изучение тайцзи-цюань как воинского искусства помогает адепту быть самим собой, не имея страха, в условиях современного общества, полного скрытого и явного насилия.

Цигун (буквальный перевод «работа над энергией») – оздоровительная китайская гимнастика, доступная людям всех возрастов. Цигун-терапия рекомендована при лечении многих хронических болезней, таких как артрит, астма, гипертония и других психосоматических заболеваний. Основным отличием цигун от других оздоровительных систем (фитнесс, бодибилдинг и пр.) является комплексное воздействие на тело и сознание, не приводящее к травмам и перегрузкам, но дающее значительный лечебный и укрепляющий эффект.

Обзор

Начинается это всемирное мероприятие в стране самой ранней часовой зоны — Новой Зеландии — в 10 часов утра. Затем к новозеландцам постепенно присоединяются жители Океании, Азии, Африки, Европы, Северной и Южной Америк — практикующие почти восьмидесяти стран и нескольких сотен городов вовлекаются в движение Тайцзи и Цигун в течение суток и заканчивают в самом позднем часовом поясе — на Гавайских островах — почти на день отстав от Новой Зеландии.Заявленными целями организаторов Всемирного дня тайцзи и цигун являются:

1. Оповещение мира о новых медицинских исследованиях, раскрывающих преимущества для здоровья человека практики тайцзицюань и цигун.
2. Пропаганда использования различных форм и лекарств традиционной китайской медицины в бизнесе, здравоохранении, образовании и реабилитации наркоманов.
3. Обеспечить глобальное видение сотрудничества в области медицины и оздоровительных практик, невзирая на границы, чтобы охватить мудрость всех культур мира.
4. Выражение благодарности китайской культуре за обретение миром ценностей тайцзи и цигун.

Праздники в апреле

Календарь праздников | Производственный календарь | Праздники России | Профессиональные праздники России | Государственные праздники России | Дни воинской славы и памятные даты России | Международные и Всемирные праздники

Организация

Каждая местная школа, группа и ассоциация, посвященная этим китайским практикам, сама принимает решение о форме организации мероприятия, большинство из них включает бесплатные занятия и массовые выставки. В качестве международного координатора выступает Всемирный офис тайцзи и цигун, расположенный в городе Канзас-Сити (штат Миссури, США). Именно в этом городе в 1998 году произошел первый публичный показ древних китайских практик, который и вдохновил организаторов на проведение глобальных мероприятий.

История

Всемирный день Тайцзи и Цигун получил статус международного в 1999 году. Однако, первый публичный показ, послуживший вдохновителем развития глобальных мероприятий, состоялся в 1998 году в Канзас — Сити штата Миссури. На этот первый показ, устроенный Клубом Тайцзи города и прошедший на лужайке Музея искусств Нельсона Аткинса (Nelson Atkins Museum of Art), собралось около двухсот человек. Телекомпания CNN Headline News освещала это событие, которое вызвало интерес далеко за пределами Канзас — Сити, движение быстро росло и вскоре уже стало событием на национальном и международном уровне в последующие годы. С тех пор показательные выступления проводятся ежегодно боле чем в семидесяти странах в последнюю субботу апреля. Тайцзицюань и цигун обрели популярность в мире и являются результатом опыта многотысячелетней китайской культуры и традиционной китайской медицины. Официальная наука формально не признаёт их. Китайцы высоко ценят цигун за его эффективность как в лечении, так и в профилактике заболеваний, а в последнее время они всё шире использовали его в сочетании с современной медициной для лечения рака, нарушений иммунной системы и других опасных для жизни состояний. История тайцзицюань уходит вглубь веков. Первые свидетельства появления тайцзицюань относятся к VI веку н.э. и связаны с подготовкой отрядов самообороны в уезде Шэсянь. По сути тайцзицюань тогда являлся системой армейского рукопашного боя. Как поддерживающее средство и средство, предотвращающее заболевания, тайцзицюань широко практиковался в Китае еще с XVII века. После создания Китайской Народной Республики популярность тайцзицюань значительно возросла в связи с принятием упрощенной системы. С этого времени упражнения тайцзицюань начали изучаться в школах, на фабриках, заводах, предприятиях и стали составной частью лечения в больницах и санаториях Китая. Сегодня тайцзыцюань и цигун объединяют миллионы людей по всему миру.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

День независимости Беларуси — расс... Всемирный день Хабитат (Международный де... День памяти жертв политических репрессий... Всемирный день качества: освещаем по пор...